Delmismo modo, es rico en fósforo y potasio, como la mayor parte de los pescados, así que nuestros huesos, dientes y sistema inmunitario agradecerán su presencia en nuestra dieta. Cómo elegir
500gramos de pescado blanco u otro. 1 zanahoria grande. 1 cebolla grande. 1 pimiento rojo. 150 centímetros cúbicos de aceite común. 150 centímetros cúbicos de agua. 300 centímetros cúbicos de vinagreIngredientespara freir pescado . 4-6 Filetes de pescado blanco cortados por la mitad; Aceite de oliva o aceite de coco; ¾ taza de harina de maíz muy fina; ¼ taza de harina; 1 ½ cucharadita de sal; 1 cucharadita de pimentón; ½ cucharadita de ajo en polvo; ½ cucharadita de pimienta negra; Instrucciones paso a paso de como freir pescado . 455 164 303 361 131 415 260 326